Kurkuma *100% Natuurlijk*

Kurkuma

Kurkumathee: lekker èn gezond! Deze thee is kruidig van smaak en heerlijk om puur te drinken. Maar mocht je hem liever iets zoeter drinken, kan deze thee ook gezoet worden met honing of kandijsuiker. 

Daarnaast is deze thee goed geschikt om te combineren met groene thee. Een snuf zwarte peper en een scheut citroensap erin en je hebt een kop thee waarmee je even helemaal tot rust kunt komen, die ook nog eens enorm gezond is! Of combineer deze kurkumathee eens met gemberthee, ook een heerlijke én gezonde combinatie. 

Waar is kurkuma thee goed voor?

Omdat kurkuma rijk is aan antioxidanten, in het bijzonder het stofje curcumine, worden allerlei gezondheidsvoordelen toegeschreven aan kurkumathee. Zo kan het helpen met het verminderen van ontstekingen en het opruimen van schadelijke stoffen in het lichaam.  Daardoor kan deze thee je helpen met het versterken van je immuunsysteem, waarmee het een heerlijke en gezonde keuze is voor ieder moment van de dag.  

Hoeveel kurkuma thee per dag?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) kun je per dag 3 milligram curcumine per kilogram lichaamsgewicht veilig innemen. Dit komt neer op 7 gram kurkuma per dag voor iemand die 75 kilogram weegt. In een gemiddelde kop kurkumathee zit ongeveer 2 gram kurkuma, wat betekent dat je volgens de WHO met 2 à 3 koppen per dag veilig zit. 

Deze kurkuma thee is 100% natuurlijk meer uitleg vind je hier.